Ecriture & Parole

Cible

Adolescents, adultes.

Particuliers, associations, collèges & lycées, centres de formation, établissements spécialisés.

Durée

Atelier : 1h à 3h

prestation unique ou régulière

(régularité à définir ensemble)

Stage : 1 à 5 jours

(amplitude horaire à définir ensemble)

Lieu

à domicile

au sein de votre structure ou association 

(l'entreprise ne dispose pas de locaux)

Numérus Clausus

1 à 2 personne en individuel 

5 à 8 personne en collectif 

2 à 5 personnes

en intervention spécialisée

Spécificités

en structure spécialisée : la présence d'un éducateur ou d'un thérapeute est indispensable

Tarifs

Forfaits dégressifs  à partir de 60€

Consulter la grille tarifaire

Références

Objectifs

  • Connaissance de soi : prendre conscience de soi, réfléchir sur soi, sur ce qui nous entoure, accueillir ses ressentis, transformer les événements de vie en histoires, en poèmes, découvrir ses singularités et ses spécificités, ... 

  • Confiance en soi : assumer son identité, son imaginaire, son univers, revendiquer ses spécificités, prendre du recul sur ses difficultés, diversifier et adapter ses angles de vision, ...

  • Expression : apprendre à formuler ses ressentis, extérioriser ses émotions ,  se libérer des maux par les mots, dépasser ses réactions primaires pour entrer dans un travail d'élaboration.

  • Relation à l'autre :  transmettre son émotion et son point de vue, oser se livrer à l'autre, accueillir les ressentis extérieurs, ...

  • Bien-être : prendre du recul, se détacher des événements, trouver de l'apaisement, dépasser ses blocages...

  • Lâcher prise : se libérer, dire, oser!

Méthode

  • Interventions en appui sur diverses techniques d'écriture : écriture automatique, biographie, poésie, jeux d'écriture, ...

  • Travail autour des mouvements de l'esprit :  émotions,  histoires de vie, positionnement face à un événement, ...

  • Médiations en deux temps : écriture puis oralisation, dans une dynamique d'élaboration et de libération des mouvements, émotions et/ou tensions internes.

  • Séances d'animation adaptées laissant libre court à l'expression de chacun dans le respect de ses capacités et de ses attentes en terme de développement personnel.

  • Possibilité de personnalisation de l'intervention autour d'une thématique en particulier (TCA, deuil, dépression, conflit, rupture, ...)

  • Garantie de confidentialité et de respect dans les échanges.

  • NB: il n'est pas nécessaire de "savoir écrire", la démarche est possible à tout niveau, dans une dynamique d'ouverture à ses mouvements internes.

Résultats

  • meilleure connaissance de soi, de ses enjeux personnels, de ses dynamiques , de ses dons et  limites.

  • Libération corporelle et émotionnelle, extériorisation, abrécation.

  • Apaisement dans la gestion des événements, difficultés, histoires de vie.

  • Plaisir de l'expression et de l'échange dans un contexte bienveillant

  • Épanouissement personnel, bien-être, dépassement de soi.

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